2017年9月25日
最近は朝晩少し肌寒くなってきました。
運動するにもとても良い気候ですよね。
先週バドミントンの練習中に変なコケ方をしてしまって
右足の親指付け根を痛めてしまいました
暑すぎず動きやすいので張り切り過ぎたかな・・・
息子も今、肉離れして運動禁止中。
準備運動やストレッチはとても大事ですね。
皆さんも怪我には気を付けてくださいね
そんな息子もこの日曜日でやっと夏休み終了。
最終日部活が休みということで、野球部メンバーで広島まで
乃木坂の映画を観に行ってました。
男同士で・・・
乃木坂のメンバーのような可愛い彼女でも出来ればいいのだけど・・・。
お客様のネイル紹介
ご来店ありがとうございました
残りの写真はまた後日紹介しますね
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